怎样提高情绪智力?又怎样去了解别人的情绪智力?
首页/题库/496℃/2024-07-04 22:35:59
怎样提高情绪智力?又怎样去了解别人的情绪智力?
在 管理学中老是会看到这样的字眼 可是却弄不懂!
优质解答：
情商就是人认识情绪和管理情绪的能力.
词典对情绪的定义：心灵、感觉或感情的激动或骚动,泛指任何激越或兴奋的心理状态.
现在我请你判断一下,羡慕这个情绪向下发展会变成什么?会变成妒忌；妒忌这个情绪向下发展会变成什么?会变成憎恨；憎恨这个情绪向下发展会变成什么?会变成陷害.羡慕这个情绪向下发展的次序是：羡慕→妒忌→憎恨→陷害.现在我再请你判断一下,羡慕这个情绪向上发展会变成什么?变成亲近；亲近向上发展变成什么?会变成学习；学习向上发展变成什么?会变成超越.羡慕这个情绪向上发展的次序是：羡慕→亲近→学习→超越.能够把自己的情绪向上发展的人是高情商的人.
羡慕变成亲近,亲近有知识的人你就不缺知识.
人的情绪很多,可以分成若干族.
和愤怒有关的有：生气、愤恨、发怒、不平、烦躁、敌意、暴力；
和恐惧有关的有：焦虑、惊恐、紧张、关切、慌乱、忧心、警觉、疑虑、恐惧症；
和快乐有关的有：如释重负、满足、幸福、愉悦、骄傲、兴奋、狂喜；
和爱有关的有：认可、友善、信赖、和善、亲密、挚爱、宠爱、痴恋；
和惊讶有关的有：震惊、惊讶、惊喜、叹为观止；和厌恶有关的有：轻视、轻蔑、讥讽、排斥；和羞耻有关的有：愧疚、尴尬、懊悔、耻辱.