为什么到了高中,我的记忆力下降的如此之快,单词记得了很容易忘,总爱记混了还有语文诗词一首都记不下来

首页/题库/366℃/2024-05-17 17:26:39

优质解答：

我也高三,

主观上说是由于什么心态啊、压迫感啊什么的在无形之中影响着你,不过我说句实话,这些都太空了!

客观一点么,有可能是长期的高度紧张和学习节奏快导致的大脑缺氧,这是高三学生很常见的症状（一天到晚闷在教室里闷出来的）,建议每节课下课坚持出去透一透风,哪怕只是稍微呼吸一点新鲜空气也是好的,周末两天连着去医院吸氧（天天去是最好的,但咱没空啊!）,每次至少1小时～（但也不要太长,养分过足会使大脑显疲态,建议你晚上去吸,人少,而且吸完困困的,正好回家睡觉～）

虽然短期内不可能明显改变（除非你天天吸氧）,但长期坚持好是有一定效果的～（本人亲身经验哦～）

背书的时候内心要静!告诉自己“我要开始背书了”,不管背不背得出都要淡定,回家先背一会儿,背得出最好,不然就先放着,做完作业洗完澡,重新静下心来再背,还是磕磕巴巴的么,早上早起半小时再背!（我的背书都是这么搞定的,目前暂无败绩）

要是这样还是记不下来就别背了,这不是你的问题了,肯定是书有问题.

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